تعليقات

العلاج الزوجي أو العلاج الفردي؟

العلاج الزوجي أو العلاج الفردي؟

العلاج الزوجين

العلاج هو لقاء مع نفسه ، من خلال الحوار مع محترف ، ستجد الرفاهية في العلاقات والتوازن في الأنشطة والأمن وتحسين احترام الذات.

محتوى

  • 1 ما هو الغرض من العلاج؟
  • 2 هدف علاج الأزواج
  • 3 العلاج الفردي

ما هو الغرض من العلاج؟

الهدف من العلاج هو أن يستوعب الشخص سلسلة من المهارات التي تتيح له تحسين نوعية حياته والتعامل مع النزاعات التي قد تنشأ في المستقبل.

في كثير من الأحيان توجد أزمات شخصية لا تشعر فيها بالرضا تجاه بعض جوانب الحياة ؛ مثال واضح للغاية: ماذا يحدث عندما لا يجعلنا ما يجعلنا سعداء هو علاقتنا ونحن الجزء الوحيد من الزوجين الذي يدرك أن لدينا مشكلة؟

من المهم أن تكون قادرًا على المشاركة في حياتك وتحمل مسؤولية تغيير تلك الجوانب التي لا تحبها. التغييرات تستغرق وقتًا ، فهي ليست سحرية.

إذا كانت قد غزت منذ فترة طويلة شعور الساحقة وطويلة من العجز ، والحزن ، واللامبالاة ، وعدم الوهم أو الشعور بأن الحياة ليس لها معنى. إذا لم تتحسن المشكلات رغم الجهود التي تبذلها العائلة والأصدقاء. قد يكون من الطبيعي أن يكون هذا الشعور المستمر بالعصبية أو القلق المفرط ؛ لكنه من بين الاحتمالات لتحسين نوعية حياة الفرد. ربما حان الوقت لإدراك أنك لا تستطيع ذلك وتحتاج إلى طلب المساعدة والعلاج الفردي قد يكون البديل الأفضل.

الهدف من العلاج الزوجين

في حالة العلاج الزوجين ، والهدف الرئيسي هو أن كل عضو من الزوجين يتعلم مهارات جديدة تسمح لهما بتحسين علاقتهما ويشعر بتحسن عن نفسه. سوف تتحسن العلاقة عندما يتعلمون التواصل بشكل صحيح ، للتعبير عن مشاعرهم (الإيجابية والسلبية على حد سواء) ومناقشة مشاكلهم بطريقة إيجابية وبناءة تساعدهم على إيجاد حلول.

متى هو الوقت المناسب للذهاب إلى علاج الأزواج؟

عند إدراك عدم الرضا المستمر في الحياة العاطفية ، إما بسبب صراعات الزوجين أو بسبب المواقف الخارجية التي تؤثر على العلاقة ، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية بالنسبة إلى المعالج لتحليل الموقف وتقديم موارد جديدة لمحاولة مواجهة المشاكل.

من هو علاج الزوجين الذي يستهدف؟

يستهدف العلاج الشريك الأشخاص الذين يعتزمون تحسين علاقتهم ، بسبب الخلافات الزوجية أو عدم الرضا أو صعوبات التواصل ، ولكن أيضًا لأولئك الأزواج الذين قرروا فصلهم أو يعالجون انفصالهم ويريدون إجراؤه بطريقة أقل تعارضًا ومؤلمة ممكن أو أولئك الناس الذين يرغبون في تكوين زوجين ويريدون منع المشاكل المحتملة في علاقتهم.

كيف تقرر ما إذا كان ما يناسبك هو استشارة معالج الزوجين أو بدء العلاج الفردي؟

أسباب حضور علاج الأزواج:

  • عندما فقدت الثقة في شريك حياتك
  • عندما يكون لديهم مشاكل في التواصل
  • عندما يتدهور الجنس
  • عندما تصبح عائلة بعضهم البعض مشكلة
  • عندما يكون الأطفال هم الأولوية الوحيدة
  • عندما يستبعد الزوجان يجعلك تشعر بالنقص
  • عندما الغيرة لا تسمح الاعتقاد في الآخر
  • عندما يبدأ فارق السن في أن يكون مشكلة
  • عندما يُرى أن الزوجين ينقلان العائلة
  • عندما يكون الزوجان طيبين لكل الناس باستثناء الآخر
  • عندما يطاردهم ماضيهم ويعذبهم
  • عندما لأول مرة أنها تحترم
  • عندما نتحدث عن الجنس هو من المحرمات
  • عندما يكون الحل الظاهر هو إعطاء نفسك الوقت
  • عندما تم كسر حدود العلاقة

العلاج الفردي

أسباب حضور العلاج الفردي:

  • عندما يشعر الزوجان أنه يتم إعطاء أكثر مما يتم تلقيه
  • عندما يبدأ أحد أعضاء الزوجين في الابتعاد عن الجميع لأن الآخر يتطلب الكثير من الوقت
  • عندما لا يتم قبول الجسم كما هو
  • عندما يدخل أحد أعضاء الزوجين في حسابات البريد الإلكتروني والشبكات الاجتماعية والهاتف الخلوي للطرف الآخر أو الأطفال الذين يبحثون عن إجابات
  • عندما يكون الأمر مخيفاً أن نقول الأشياء التي تزعج الزوجين أو الأطفال أو الآباء ويخشى الصراع
  • عندما كان الآباء والأمهات المهيمنة أو المفرطة
  • عندما تشعر أنك لا يمكن أن تكون نفسك دون شريك أو الكحول أو المخدرات
  • عند سوء المعاملة أو سوء المعاملة
  • عندما لا يتم التحكم العواطف
  • عندما لا تستطيع التواصل مع الأشخاص الذين تريدهم
  • عندما تكون الهوية الجنسية محل شك
  • عندما يتم اكتشاف الخيانة الزوجية
  • عندما يقولون أشياء يندمون عليها لاحقًا
  • عندما يكون الخوف الأكبر هو الهجر
  • عندما الغيرة لا تسمح لك أن تعيش حياة هادئة
  • عندما وقعت خسارة شخصية
  • عندما يكون لديك والد غائب أو متسلط

العلاج هو إمكانية ملموسة لتعلم تحويل الصعوبات إلى موارد.